Assessoria para
Um fisiculturista e sua equipe técnica direcionará suas ações para uma melhora física e mental, dentro da sua rotina, seja você uma pessoa comum ou também atleta do fitness e/ou fisiculturismo.
Pessoas iniciantes na musculação que tem dificuldade na construção do seu treino e seguir dieta
Pessoas que já treinam, mas não veem o resultado esperado e desejam ter um acompanhamento particular
Atletas de fitness e fisiculturismo que procuram um treinador completo para direcionar seus resultados
Seu corpo e a sua mente
Digo necessário, pois minha missão é te ver com mais disposição para carregar seus filhos no colo, agachar para brincar com eles, dedicar 12 horas do seu dia entre trânsito e trabalho e mesmo assim ainda ter energia para dar atenção aos seus de casa.
Além dos benefícios para a sua saúde, você também pode modelar o seu corpo para uma estética diferente da que tem hoje, caso ela não te agrade como está. Autoestima está extremamente relacionada com o seu olhar no espelho.
Tudo isso é prático,
Muitas vezes só entendemos o peso de postergar uma decisão simples, quando as consequências batem a porta e trazendo uma 'bola de neve' junto.
Seja quando um exame de sangue inesperado nos revela uma doença causada pela má alimentação ou uma lesão muscular por um treino que parecia simples, mas foi mal-executado por falta de orientação técnica.
Possuo formação acadêmica americana de Fitness Trainer (Personal Trainer) na escola Linked Education, estudo na área por mais de cinco anos e
Ao longo dessa jornada,
Não apenas no domínio de manipulações nutricionais, e do treinamento,